• Магазин товаров для йоги

Йога для гормональной системы

file/photo/prepody/poroh_1_3.jpgЙога для гормональной системы
С АННОЙ ПОРОХ
По воскресеньям в 16:30

Гормональная система человека - невероятно тонкий механизм. Это система материализации мыслей и эмоций в телесные ощущения и физиологические процессы. И наоборот: физиология тела через гормоны вызывает определённые эмоциональные состояния. 

От гормонального баланса зависит практически всё:
- здоровье внутренних органов и всего физического тела;
- красота; 
- молодость; 
- эмоциональный фон; 
- энергичность; 
- настроение (восприятие мира и себя в нём).

Практика гормональной йоги направлена на решение задач по всем этим уровням.
Каждое занятие рассчитано на гармоничную проработку всего тела и психики.

Практики построены так, что каждая отличается от других по набору асан, их сочетаниям, соотношению статичных, динамичных, дыхательных и энергетических упражнений. Это позволяет на конкретном занятии более глубоко проработать определённый гормональный орган, при этом задействуя всю гормональную систему в целом.

Для стабилизации выработки гормонов нужны:
- гармонично проработанные мышцы (как большие скелетные, так и более глубокие мелкие, труднодостижимые, гладкие, мышцы внутренних органов);
- крепкая пластичная соединительная ткань (фасция), которая, как тонкая паутина, связывает воедино все наши органы, кожу, мышцы, кости и является проводником энергии;
- развитые органы чувств;
- хорошее кровообращение и лимфоток;
- большой объём дыхания;
- стабильная психика.
Это и есть задачи гормональной йоги.

Преподаватель:
Анна Порох
Спортсменка в прошлом.
Практик йоги с 2000 года.
Преподаватель йоги с 2006 года.
Физиолог человека по образованию. 
Автор оздоровительных программ, ведущая преподавательских курсов.
С помощью этих программ сама Анна избавилась от серьёзных гормональных нарушений, помогла и помогает решать задачи с восстановлением и поддержанием гормональных функций другим. 

Занятия в классе помогут при нарушениях деятельности :
- половой системы (сбой гормональных циклов, ПМС, болезненные месячные, снижение сексуальности, кисты, фибромы, миомы, аденомы, климактерические симптомы, бесплодие и т.д.)
- надпочечников (плохая терморегуляция, сниженный тонус, тревожность, страхи)
- поджелудочной железы и печени;
- щитовидной железы;
- иммунитета;
- гипоталамо-гипофизарной системы (общий гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ и т.д.)

Подходит для начинающих и практиков среднего уровня.