• Магазин товаров для йоги

Аджна-йога

file/photo/adjna-1-b.jpg

АДЖНА ЙОГА
(йога светнесущих ЧелоВеков)
Преподаватель: Сергей Колесников


1 апреля в 14:00 открытый урок (без оплаты!)
Более 19 лет личной практики хатха йоги и около 5 лет практик славянской системы СПАС, позволили тренеру интегрировать самые эффективные методы в единую систему развития ЧелоВека как светоносного существа.

На 1,5 часовой тренировке мы:
 - совершенствуем тело по системе ХАТХА (йога в потоке). И за очень непродолжительное время достигаем воистину потрясающих результатов в гармоничном развитии силы, гибкости, выносливости;
 - используем ПРАНАЯМУ как транспортное средство для измененных состояний сознания, плюс развиваем необычайно глубокий уровень дыхательных практик;
 - СОЗЕРЦАЕМ пристально и внимательно как  внутренние так и внешние энергопроцессы, что даёт совершенно уникальный опыт познания себя, как светоносного существа;
 - танцуем ТАНЕЦ ШИВЫ (факультативно), и потрясающая координация, равновесие, полная интеграция всех движений рук и ног не заставит себя ждать;
 - выполняем БАНДХИ И КРИЙИ для улучшения периферийных физико-энергетических процессов.

Все практики ориентированы на стабилизацию и гармоничную работу систем человека по принципу: ТЕЛО – ЭМОЦИИ – ИНТЕЛЕКТ – ЭНЕРГИЯ.