• Магазин товаров для йоги

Йога-тур в Гоа

06.12.2018Йога-тур в Гоа

file/news/2018/goa1.jpgЙога-тур в ГОА!!!
с Анной Порох с 6 - 17 декабря 2018
"Гормональный баланс, релакс, омоложение"

Все три составляющих - это единый гармоничный процесс, в котором одно вытекает из другого. 

Чем отличается наш тур от просто отдыха на берегу океана с практикой йоги?
Мы ставим цели, которых обязательно достигнем😊

А именно:

- НАЛАДИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС!!!
- ПОСТРОЙНЕТЬ!!!
- ПОМОЛОДЕТЬ!!!
- НАПОЛНИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ!!!
- НАВИТАМИНИЗИРОВАТЬСЯ!!!
- ПРИОБРЕСТИ БЛЕСК ГЛАЗ!!!
- РАЗВЕСЕЛИТЬСЯ!!!
- ПЕРЕЗАГРУЗИТЬСЯ!!!
- СНЯТЬ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ!!!
- ОТКРЫТЬ В СЕБЕ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ!!!
- ПОВЫСИТЬ ГИБКОСТЬ И ПЛАСТИЧНОСТЬ!!!
- ОТДОХНУТЬ ОТ ШУМА И СУЕТЫ!!!

Как мы это будем делать?
- гармонично и мягко проработывать все наши мышцы (как большие скелетные, так и более глубокие мелкие, труднодостижимые, гладкие, мышцы внутренних органов);
- укреплять и делать пластичной соединительную ткань (фасция), которая, как тонкая паутина, связывает воедино все наши органы, кожу, мышцы, кости и является проводником энергии;
- развивать органы чувств;
- улучшать кровообращение и лимфоток;
- увеличивать объём дыхания;
- ускорять обменные процессы;
- стабилизировать психику.

Какие методы будем использовать:
- мягкую практику комплексной йоги (асаны, виньясы, динамические практики, пранавьяямы и пранаямы, энергетические практики, йога-нидру, йогу разума (беседы);
- гимнастику для лица;
- самомассаж;
- гармоничное питание;
- море, солнце, воздух;
- прогулки и экскурсии;
- отличное настроение;
- глобальное расслабление;
- режим дня;
- общение.

❗Для людей всех возрастов!
❗Для всех, кто устал от многозадачности больших городов.
❗Для желающих почувствовать себя беззаботно, как в детстве!
❗Для тех, кто хочет сбросить лишний вес и подтянуть кожу.
❗Для всех, кому требуется перезагрузка.
❗Для тех, кто на распутье и хочет узнать себя НАСТОЯЩЕГО.
❗Для нуждающихся в восполнении энергии. 

Расписание:
7.00 - 8.30 - йога
8.30 - 9.30 - завтрак
9.30 - 11.30 - пляж
11.30 - 13.30 - йога разума (мини-семинары о работе гормональной системы и методах гармонизации психики)
13.30 - 17.30 - свободное время
17.30 - 19.00 - йога
С 19.00 - прогулки и беседы, чаепития, мастер-классы по питанию и уходу за лицом и телом.
22.00 - сладкий сон

Стоимость от 75 000 руб
Включено:
Перелет, проживание, йога, трансфер, завтраки.

Вопросы по тел (343) 253-74-73 
WhatsApp 89126521236 
Или на почту yoga-ms@list.ru

Йога-тур в Чирали с Марией Сараевой03.10.2018Йога-тур в Чирали с Марией Сараевой
Йога-тур с Марией Сараевой с 3 по 13 октября 2018!
В Чирали (Турция) на побережье Средиземного моря!
Для любого уровня подготовки!
По годам: 2018 все