• Магазин товаров для йоги

Регулярная практика йоги: с 2012 года.

Опыт преподавания: с 2015 года. 

В 2015 году прошла первые 100 часов теории и практики сертификационного курса Универсальной йоги и танца Шивы под руководством А.В. Лаппы (первые 100 часов по Международному стандарту йога альянса США), Симеиз, Крым. 

Обучающие семинары: Иван Свиридов «Универсальная мандала йога, тха-последовательность», Глеб Мазаев «Эффективная гибкость», «Универсальная мандала йога», Максим Цугуй «Йога для красивой фигуры».

   - малый зал        - большой зал

 

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС


 

 
Илона Змихновская
Хатха-йога
700830
  Илона Змихновская
Хатха-йога
700830
  Илона Змихновская
Хатха-йога
700830
   
             
             
  Илона Змихновская
Йога для начинающих
20302200
  Илона Змихновская
Йога для начинающих
20302200
     

 

Мария Сараева
Основной уровень
19002030
Большой зал