• Магазин товаров для йоги

Андрей Плетнев

«Успеха в йоге достигнет каждый, кто преодолеет свою лень» 
Сватмарама 

Интерес к восточным практикам появился давно, но начинал я с ушу (тайцзи) под руководством Плетнева Владимира Николаевича. Родственные отношения подкрепляли повышенные требования к моему тренировочному процессу, за что ему большое спасибо. С йогой я познакомился в фитнес клубе, посещая классы своих коллег. Вскоре начал посещать первые семинары. Многие упражнения были мне знакомы, но все же это совсем другая практика, другие цели.

2008-2009 г. проходил свои первые учительские курсы по Универсальной йоге у Андрея Лаппы. Потрясающий человек, обладающий огромными знаниями и большим опытом в йоге. Я стал совсем по другому понимать йогу, себя, людей, жизнь. Дальше были семинары Сидорцова Сергея, Таишева Александра. Посещал семинары Константинова Михаила, Анатолия Зенченко, Махараджа Дев Даса, Ольги Булановой и Владимира Зайцева, Сергея Кулыгина.

Преподаю универсальную йогу с 2008 г. В зависимости от многих факторов (уровня учеников, их способностей, их настроения, их целей и задач, времени суток, наличие противопоказаний и пр.) строю тренировочную последовательность. Использую на занятиях различные подстили Универсальной йоги: ХА или ТХА, ХА-ТХА, 8 или 10 проекционный кресты, виньяса-асана, метод мандала йоги, йога с партнером (различные схемы взаимодействия). Освоил 7 уровней Танца Шивы.

В 2011г. прошел сертификационный курс по методике Йоге 108 под руководством Михаила Баранова, Ильи Журавлева. В 2013 – 2014 гг.. повторное прохождение трех частей внешних практик Универсальной Йоги. 2017г. внутренние практики (4 часть).

Имея достаточный опыт персональной работы с учениками, с полной уверенностью могу утверждать, что все мы разные: тело, ум, мысли, вредные воздействия и т.п. и каждый должен прийти к своей практике, к своей последовательности, к своей йоге. У вас есть возможность сделать это в нашем центре, здесь работают лучшие инструктора нашего города.

• Сертифицированный инструктор по «Универсальной йоге» (1 и 2 уровень). 2008 – 2009 гг. (1, 2 части), 2013 - 2014 гг. (1, 2, 3 части). 2017г. (4 часть) Курс соответствует стандарту Йога Альянса США. 
• Сертифицированный инструктор по системе «Йога 108» (основной уровень). 2011г. Курс соответствует стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200). 
• Курсы повышения квалификации при Тюменском Государственном Институте Физической Культуры (ТГИФ). 
• Тренинги и семинары: Сергея Кулыгина, Сергея Сидорцова, Александра Таишева, Ольги Булановой и Владимира Зайцева, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Сергея Агапкина и др. 
• Свидетельство о повышении квалификации Новосибирского Государственного Педагогического Университета по образовательной программе «Традиционные системы оздоровления». (Преподаватель ЛФК методами хатха йоги). 
• Курс повышения квалификации для преподавателей и опытных практиков (Михаил Баранов). 
• Опыт работы: в фитнесе с 2004г., в йога центрах с 2010г.

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
 
 
     
          Универсальная йога 
14001530

 
 
 

Детская йога 6-12 лет
 1545 1700 (запись) 

         
 
Парная йога
13301530 
*(не каждое воскресенье) 

Йога для начинающих
1930 2100


Йога для начинающих
1930 2100