• Магазин товаров для йоги

Ксения Берг

В йогу пришла в 2012 году. Начинала заниматься по методу Б.К.С. Айенгара.
В 2015 году познакомилась с системой Аштанга Йоги и с того времени регулярно практикую Аштанга Йогу 6 дней в неделю. Преподаю с 2015 года. 

Подтверждение квалификации (обучение и курсы):
* Сертифицированный преподаватель IRYT 200 (International Yoga Federation).
* Обучалась в Sri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (г.Майсор, Индия) под руководством Сарасвати Джойс.
* Прошла Cертифицированный курс по направлению «Йога в Гамаках» (Ксения Грицук, г.Екатеринбург).

Регулярно посещаю различные семинары отечественных и зарубежных мастеров йоги:
* Ксениия Жорова (г.Екатеринург) «Аштанга Йога».
* Аджай Токас (Индия) «Аштанга Виньяса йога»
* Сапрыгина Жанна (г.Санкт-Петербург) «Йогатерапия репродуктивной системы».
* Петри Ряйсянен и Вамбуи Ньюгуна (Финляндия) «Аштанга Йога»
* ДаниСа (Бразилия) «Аштанга Йога»
* Ксения Грицук (г.Екатеринбург) «Йога в Гамаках для женского здоровья»

В йогу пришла в 2012 году. Начинала заниматься по методу Б.К.С. Айенгара. В 2015 году познакомилась с системой Аштанга Йоги и с того времени регулярно практикую Аштанга Йогу 6 дней в неделю.
Преподаю с 2015 года. В 2016-2017гг. являлась ассистентом авторизованного преподавателя Аштанга йоги Level 1.

Для меня йога - это настоящий помощник в жизни. Регулярная практика учит нас дисциплине, успокаивает ум, делает сильным и гибким не только тело, но и сознание, помогает поверить в себя и свои силы в любой ситуации.
А самое главное – практика йоги заставляет нас слегка сбавить обороты и насладиться моментом здесь и сейчас.

 

 

   - малый зал        - большой зал

  

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС


 

 

 

 

   
 Ксения Берг
Аштанга-йога
08:00-10:00

 Ксения Берг
Аштанга-йога
08:00-10:00

 Ксения Берг
Аштанга-йога
08:00-10:00
   
             
             




     

 

Мария Сараева
Основной уровень
19002030
Большой зал