• Магазин товаров для йоги

Василиса Пиун

Путь знакомства с йогой начался с 2013 года.
Заинтересовалась именно Хатха йогой, красивым положением тела в асанах. По мере изучения и углубления в практику пришло осознание, что йога это далеко не асаны на ковриках. Это нечто большее. Йога - это мощнейший инструмент, дисциплинирующий тело и ум. Инструмент для изучения своего внутреннего мира.

Закончила преподавательский курс в 2015 году, являюсь сертифицированным преподавателем Международного Альянса Йоги.
На практиках уделим внимание отстройке асан и рассмотрим их физиологические и энергетические аспекты. Практика включает в себя комплексный подход к раскрепощению всех суставов, особое внимание уделяется отстройке асан, направленных на раскрепощение тазобедренных суставов. Проработке и включению глубинных мышц. Гармонизация гибкости и силы. 
Меня вдохновляет пониманимание, что после занятия стало кому-то легче, кто-то преодолел свои ограничения, кто-то взглянул внутрь себя и открыл что-то новое, узнал, как можно жить в гармонии с этим миром и самим собой . Это понимание лучше, чем любой энергетик, поднимает тебя в 5 утра и даёт силы двигаться, действовать, организовывать и развивать. Представьте , сколько всего скрыто внутри вас. Целая вселенная, огромный мир, в котором нет границ и которому нет конца. 
Занятия подойдут как новичкам, так и тем кто уже встал на путь йоги. До встречи на занятиях! ОМ