• Магазин товаров для йоги

Расписание на майские выходные

 

Расписание тренировок на майские праздники (1 - 5 мая, 9-10 мая)       
1 мая (среда)2 мая (четверг)3 мая (пятница)4 мая (суббота)5 мая (воскресенье)9 мая (четверг)10 мая (пятница)
Большой залБольшой залБольшой залБольшой залБольшой залБольшой залБольшой зал 
10:00 -11:30                    NEW!!!
МК Освоение продольного шпагата (Хануманасана)
Радик Шарафутдинов
10:00 -11:30                    NEW!!!
МК Освоение поперечного шпагата (Самаконасана)
Радик Шарафутдинов
10:00 -11:30                    NEW!!!
Мастер-класс "Освоение стойки на руках"
Радик Шарафутдинов
10:30 - 12:00   
Йога для начинающих
Екатерина Талашманова
10:30 - 12:00 
Йога для начинающих
Людмила Иващенко
10:00 -11:30                 
Йога для начинающих 
Радик Шарафутдинов
10:30 - 12:00  
Йога для начинающих
Екатерина Талашманова
 
 
 

11:30 - 13:00   
Reiki Ryoho
Бородулина Светлана

 12:00-13:30  
Йога. Здоровая спина
Людмила Иващенко

12:00 - 13:30
МК Йога растяжка. Готовимся к поперечному шпагату.
Наталья Ростовцева

12:00 - 13:30
МК Йога растяжка. Готовимся к продольному шпагату.
Наталья Ростовцева

 
  
  
14:30-16:00
МК Балансы
Василиса Пиун 
14:30-16:00
МК Раскрытие тазобедренных суставов
Шамаева Алина
14:30-16:00
МК Здоровая спина
Василиса Пиун 
14:00 - 15:30       ПО ЗАПИСИ
Йога Нидра
Надежда Ожерельева
14:00-15:30      ПО ЗАПИСИ
Йога в гамаках
Елена Ульянова
14:00-15:30
Универсальная йога 
Андрей Плетнев
  
  
  



15:45 - 17:00  
Детская йога (6-12 лет)
Наталья Ушакова
     
 16:00-17:30 
Йога для начинающих
Елена Яковенко
 
  
  
   17:00 - 18:30
Йога растяжка. Раскрытие тазобедренных суставов.
Наталья Ростовцева
    
       
       
        
Малый залМалый залМалый залМалый залМалый залМалый залМалый зал 
7:00 - 9:00
Аштанга-йога майсор класс
Денис Рябинкин
7:00 - 9:00
Аштанга-йога майсор класс
Денис Рябинкин
7:00 - 9:00
Аштанга-йога майсор класс
Денис Рябинкин

  

  
6:00 - 8:00
Аштанга-йога майсор класс
Денис Рябинкин
7:00 - 9:00
Аштанга-йога майсор класс
Денис Рябинкин
 
 
 
   12:30 - 14:00  
Йога для беременных
Ольга Андриянова
 
11:30 - 13:00
Reiki Ryoho
Бородулина Светлана
 
     
     
  14:30-15:00
Йога для беременных
Елена Омельченко
14:00 - 15:30 
Мастер-класс "Прогибы"
Андрей Плетнев
  14:30-15:00
Йога для беременных
Елена Омельченко
 
     
     
16:00-17:30 
Аштанга-йога майсор класс
Надежда Ожерельева
16:00-17:30 
Аштанга-йога майсор класс
Надежда Ожерельева
17:30 - 19:00
Йога-детокс (скрутки, наклоны)
Татьяна Зглобицкая
16:00-17:30 
Аштанга-йога майсор класс
Надежда Ожерельева
  17:00 - 18:30
Аштанга-йога лайт
Денис Рябинкин