• Магазин товаров для йоги

Йога-тур в Сочи

 с 9 по 19 июня

Наталья Парфенова

Йога на море

file/photo/prepody/foto10.jpg

Два йога-тура на Черное море в Сочи. 10 дней. Группа 10 человек. Два-три занятия йоги в день. Для любого уровня подготовки. В свободное время: психологические тренинги, мастер-классы, экскурсии, море, пляж, разговоры по интересам.

ЙОГА: Утренняя практика: пранаяма и методы подготовки к ней; простые шаткармы; практика асан и сукша-вьяям; подготовка к медитации и простые медитативные практики.
Вечерняя практика: асаны и релаксационные практики (йога-нидра, циклическая медитация, парная йога). Игра духовного самопознания "Лила"
А также на протяжении всех 10 дней ежедневные беседы-лекции о йоге: принципах питания, этических правил йоги, методах самопознания, притчи.

Внимание к каждому. Возможность обсудить все с тренером. Занятия в различных местах: на пляже, в лесу, в зале. Наталья Парфенова о преподавателе подробнее...


УСЛОВИЯ: Сочи (поселок Лоо). Мини-гостиница «Дом солнца» на 10 человек. Двухместные комнаты. Душ и туалет общие. Зал для йоги, кухня, беседка. До моря 7 минут.

file/photo/dsc04676.jpgПИТАНИЕ: 3 раза в день повар готовит аюрведическое вегетарианское меню с возможностью выбора.

Путевка "все включено" для клиентов центра "Нараяна" (проживание, йога, питание, тренинги, экскурсии): 10 000 рублей.

Мы можем помочь с приобретением недорогих железнодорожных и авиа-билетов.

Регистрация в центре «Нараяна», по телефону 253-74-73, e-mail: omnarayana@list.ru