• Йога-тур в Чирали с Марией Сараевой
  • Магазин товаров для йоги

Мандала Йога

6, 7, 8 мая

file/photo_main_page/sviridov-ph.jpgПрактический интенсив по Мандала Йоге с Иваном Свиридовым
Опытный практик Универсальной йоги, сертифицированный по 3-му уровню.

 

Семинар проводит Иван Свиридов, опытный практик Универсальной йоги, сертифицированный по 3-му уровню. Из 12 лет практики – 7 практикует Универсальную Йогу. Хорошо владеет методами мандала-йоги во всех вариантах.

 

Программа семинара:

6 мая (пятница)

18:00 – 21:00 Теория расстановок асан в Универсальной Йоге(асаны для всех направлений подвижностей).Универсальная Йога 1 уровень. Теория + практика.

7 мая (суббота) 

9:00 – 12:00 практика Мандала Йоги 3-3,5 часа

17:00 – 20:00 - практика Мандала Йоги(8-ми проекционный крест) 3-3,5 часа( гибкость)

8 мая (воскресенье)

10:00 – 15:00 Интенсивная практика Мандала Йоги(Маха Мандала) 4,5-5 часов.

 
Место проведения: Центр Аштанга Йоги «Нараяна», г.Екатеринбург.

Предварительная Регистрация обязательна! Количество мест ограничено.

Стоимость: 3500 рублей, при оплате до 1 мая 3100 рублей.

Справки по тел. (343)29-054-29, 8-922-20-49-615
e-mail: omnarayana@list.ru c пометкой "Семинар Свиридова Ивана"

NB! Постарайтесь взять с собой хотя бы один  коврик! так как для практики мандала йоги нужно два коврика. в связи с этим может не хватить ковриков общего пользования.