• Йога-тур в Чирали с Марией Сараевой
  • Магазин товаров для йоги

Погружение в йогу

28 мая 2017 г.
Семинар "Погружение в йогу"
с Еленой Яковенко

file/news/2017/yakovenk1.jpg

В программе семинара:

- Что такое Йога?

- 8-ступенчатый путь в йоге по системе Патанджали (Великого Риши-Мудреца древности).

- Принципы Ямы (Взаимодействия с внешним миром) и Ниямы (Взаимодействия с внутренним миром).

- Клеши (Причины страдания).Схема влияния практики на клеши. Кармические причины.

- Асана (Статическое положение тела, практика поз). Как использовать Яму и Нияму в практике асан.

- Пранаяма (Управление дыханием и движением энергии).

- Пратьяхара (Отвлечение от чувств).

- Дхарана (Концентрация).

- Дхьяна (Медитация).

- Самадхи (Переживание духовного единства со всем сущим).

- Цели жизни.

- Признаки прогресса в практике.

Семинар состоит из теоретической и практической частей.
Время проведения: 28 мая (воскресенье) с 13:30 до 18:30

Стоимость:
- 1500р по предоплате
- 1800р в день семинара
Запись обязательна!

 

 

 

file/head/online.png