• Магазин товаров для йоги

Мастер-класс Тайский массаж

file/news/2019/tajskij_massazh_noyabr_.jpg24 ноября
Мастер-класс с Андреем Плетневым
«Парная йога. Тайский массаж»

За приемы, напоминающие асаны Хатха йоги. Тайский массаж получил название «Йога массаж» или «Йога для ленивых». Тайский массаж – качественное дополнение к йоге, усиливающий и дополняющий компонент. Давление на мышцы их растяжение, мягкие скрутки – снимают напряжение с души и тела. Результат практики – мышечное и психическое расслабление, вырабатывается умение к релаксации, происходит восстановление организма.

Различные направления йоги ведут практикующего разными дорогами к одной цели – изменить мировосприятие. Через комплекс асан и медитаций, направляемый инструктором, человек стремится выйти за рамки возможностей своего тела. Но, йога предусматривает развитие не только с инструктором. 

Есть такое направление – Парная йога, которая предполагает выполнение упражнений с партнером. Здесь не имеет значение ни уровень подготовки, ни его пол. Более того, вы даже можете с ним познакомиться на занятии. Здесь имеет значение общий настрой. 

С одной стороны, выполнять упражнения с близким человеком бывает комфортнее. С другой стороны, комфорт не всегда дарит возможность для роста. Выполняя упражнения с незнакомым человеком вы развиваетесь не только физически, но и духовно, ведь вам надо найти взаимопонимание, прийти к доверию, а также научиться расслаблять тело во время растяжек. 

Ведущий мастер-класса – Андрей Плетнев. Сертифицированный преподаватель по Универсальной Йоге. Сертифицированный инструктор по системе «Йога 108». 

Дата проведения: 24 ноября 2019 года 
Начало – 12:00 
Продолжительность – 3 часа 

Стоимость участия: 
800 руб. при оплате заранее 
1 000 руб. при оплате в день мероприятия 
Скидка 15% для пары 

Участие в мастер-классе по предварительной записи! 
  

file/head/online.png 

Центр Аштанга Йоги Нараяна
Юмашева, 11,
вход с набережной
ЖК "Адмиральский"
8 (343) 253-74-73
8 (343) 290-54-29