• Магазин товаров для йоги

Открытый урок

file/news/2019/15_oktyabrya.jpg15 октября в 19:30
открытый урок
по Универсальной Йоге
с Андреем Плетнёвым

На занятии будет представлена практика Мандала Йоги. 

Мандала Йога – один из методов Универсальной Йоги Андрея Лаппы. В данной практике идет воздействие на физическую, энергетическую и ментальную оболочку практикующего. В практике используются: асаны, виньясы, повороты в пространстве, пранаямы, мудры, бандхи, визуализации, мантры. Из всех этих упражнений будет выстроена пространственная мандала, центром которой является практикующий. 

Практика будет сбалансирована по всем направлениям подвижности и так же направлена на развитие контроля ума через ощущения и визуализации. 

Дата проведения: 15 октября, 19:30
Продолжительность – 1,5 часа 

Открытый урок – бесплатно для всех! Приводите друзей!
Урок подойдет как для начинающих, так и для тех, кто посещает занятия по Универсальной Йоге регулярно.
До встречи на ковриках!
  
Участие по предварительной записи!   

file/head/online.png 

Центр Аштанга Йоги Нараяна
Юмашева, 11,

вход с набережной
ЖК "Адмиральский"
8 (343) 253-74-73
8 (343) 290-54-29