• Магазин товаров для йоги

Йога в гамаках

file/news/2019/gamaki_afisha_noyabr_.jpg

30 ноября и 1 декабря
Сертификационный обучающий курс
с Еленой Мартыновой (Ульяновой)
«Йога в гамаках»

 
Йога в гамаках/AntiGravity yoga – это сочетание традиционных принципов йоги с элементами воздушной акробатики. 

Занятия с гамаком помогают: 
Безопаснее освоить прогибы и перевернутые позы
- Укрепить мышечный корсет и вестибулярный аппарат
- Развить гибкость
- Избавиться от болей в спине
- Расслабиться
- Побороть свои страхи и проникнуться ощущением полета

Уровень подготовки: 
Для всех желающих. Курс будет полезен преподавателям, опытным и начинающим практикам. 

Программа курса: 
- История возникновения направления
Гамаки, как йога-пропсы
Техника безопасности, показания и противопоказания
Теория и практика асан и последовательностей
- Ответы на вопросы
- Расслабление в шавасане

По окончании выдается сертификат.

Елена Мартынова (Ульянова) – практикует с 2009 года. Образование: Аштанга-йога центр (г. Москва), “«Йога в гамаках» А. Сомова и Т. Болтова, «Йогатерапия сколиозов» С. Агапкина. Семинары И.Журавлёва, М. Баранова, Л. Кутузова, Д. Дёмина, И. Пантюшева, Е. Бутова и др. 

Даты проведения: 30 ноября и 1 декабря 
Продолжительность – 8 часов (два дня по 4 часа) 

Стоимость участия: 
3 700 руб. при оплате до 31 октября 
4 000 руб. при оплате до 29 ноября 
4 300 руб. при оплате в день мероприятия 

Участие в курсе по предварительной записи!   

file/head/online.png 

Центр Аштанга Йоги Нараяна
Юмашева, 11,

вход с набережной
ЖК "Адмиральский"
8 (343) 253-74-73
8 (343) 290-54-29