• Йога-тур в Чирали с Марией Сараевой
  • Магазин товаров для йоги

Открытые уроки

1 июня День открытых дверей 

Проведите первый день лета с пользой вместе с нами! 

В программе: 
- 11 безоплатных занятий разных направлений
- абонементы со скидкой до 50%
- мастер-класс Йога Нидра «Перезагрузка» с Надеждой Ожерельевой и «Арома встреча» с Линарой Юркиной

В этот день вы можете посетить любые открытые уроки (кроме отмеченных звездочкой *) абсолютно бесплатно!

Для этого вам нужно оставить отзыв о нашем Центре
Вконтакте: vk.com/topic-21286365_35405682
или на Флампе: ekaterinburg.flamp.ru/firm/narayana_centr_ashtanga_jj.. 

 

БОЛЬШОЙ ЗАЛ
08:30 - 10:15    Аштанга-йога лед класс первой серии     Мария Сараева
Перед началом класса разбор асан стоя, ключевые моменты в практике Аштанга йоги. Ответы на вопросы.
10:30 - 12:00 * Йога для начинающих Екатерина Талашманова                               
(обычное платное занятие)
12:00 - 13:00     Здоровая спина Наталья Ростовцева
13:00 - 14:00     Универсальная йога Андрей Плетнев
14:00 - 15:30 * Йога-нидра Надежда Ожерельева                               
(обычное платное занятие)
15:45 - 17:00     Детская йога (6-12 лет) Наталья Ушакова
17:00 - 18:00     Йога-релакс Наталья Ростовцева
18:00 - 19:00     Reiki Ryoho Светлана Бородуллина

МАЛЫЙ ЗАЛ
10:30 - 11:30   Детская йога (3-6 лет) Наталья Ушакова
12:30 - 14:00 * Йога для беременных Ольга Андриянова                               
(обычное платное занятие)
14:00 - 15:00 Йога в гамаках Ирина Попова
16:00-17:00 Аштанга йога майсор-класс Надежда Ожерельева
17:00-18:00 Мягкая практика йоги Надежда Ожерельева
18:00 -19:00 Йога для начинающих Радик Шарафутдинов


11:00 - 13:00 * Аромавстреча( ПО ЗАПИСИ )         Линара Юркина
Тема: “Эфирные масла, которые эмоционально выравнивают и перезапускают нервную систему“                               
(оплата 300 руб)