• Йога-тур в Чирали с Марией Сараевой
  • Магазин товаров для йоги

Йога-нидра

file/news/2019/nidra_121.jpg3 августа в 14:00
Йога-Нидра «Перезагрузка»
с Надеждой Ожерельевой!

Как часто можно практиковать Йога Нидру?

Йога Нидра нужна всем нам, потому что это ментальная перезагрузка.  Если у вас есть  такая санкальпа, которая требует серьезной работы и времени для реализации, а это может быть: избавление от вредной привычки, поиск своего пути, принятие решения которое несет действительно большие изменения в вашу жизнь, то такие намерения требуют регулярной и кропотливой работы. Шаг за шагом, меняя свое сознание, вы меняете свою жизнь без резких движений и рывков. Вам нужна Йога Нидра минимум два раза в неделю, а оптимально выделить время для еженедельной практики

Если вы чувствуете что вам нужна периодическая подпитка или вам нужно проработать конкретное намеренье (желание – вашу санкальпу), практикуйте один – два раза в месяц.

 Какой может быть санкальпа?

 Это модет быть любое ваше желание, как материальное, так и духовное или то, которое касается вашего здоровья. Главное условие – желание должно касаться только вас лично. Вы можете прорабатывать блоки, связанные со здоровьем, касающиеся внешности, высвобождать блоки препятствующие  отношениями, вы можете искать свой духовный путь или реализовывать то чего не хватает в вашей жизни. Если у вас нет конкретного желания на данный момент. Прорабатывайте вопросы здоровья, давайте себе установки для достижения цели, программируйте свой мозг на то, что вам нужно.  

Будет ли физическая нагрузка?

Нет, приходите в удобной одежде, вся работа на Йога Нидре происходит в глубинах нашего подсознания.

Приходите 3 августа, и мы начнем или уже продолжим с вами «Перезагрузку», уберем лишнее и прогрузим новые программы!  После Йога Нидры в правильном состоянии реализация желания - это обязательное следствие. 

Продолжительность – 1,5 часа.

Стоимость участия: 
600 руб. при оплате заранее
800 руб. при оплате в день мероприятия
или 2 занятия по абонементу  

Ждём вас на практику! Записаться можно по телефону или онлайн.


file/head/online.png
 
_________ 
Центр аштанга йоги Нараяна 
Юмашева 11, вход с набережной 
ЖК «Адмиральский» 
8 (343) 253-74-73 
8 (343) 290-54-29