• Магазин товаров для йоги

Парная йога январь

file/news/2019/parnaya_yanvar_.jpgПарная йога с Андреем Плетневым
6 января с 13:30 - 16:30
Оба партнера активны

В программе: 
Вариант взаимодействия: оба партнера активны. 
- Оба партнера выполняют силовые и гибкостные асаны стоя, сидя, лежа. 
- Полноценная тренировочная последовательность, прорабатывающая все направления подвижности ног, рук, позвоночника. 
- В этой практике партнер усиливает и правит другого.

Если кто то выполняет асаны не корректно, то это сразу же отражается на другом. Здесь в полной мере проявляется принцип партнерства.

Если хочешь что бы тебе было удобно и комфортно с другими, а другим с тобой, то надо преступить над своим эго и придти к взаимной гармонии и взаимодействию.

Этот принцип работает и в повседневной жизни и в практике йоги

Результатом такой практики будет:
- более глубокая проработка тела, чем при индивидуальной практике
- снимаются психологические барьеры при общении с людьми
- вы интуитивно начнете доверять людям, чувствовать когда им нужно помочь или когда вы нарушаете принцип партнерства. 

Стоимость:
800 руб заранее 
1000 в день МК

Запись обязательна!
______________________________ 
Центр Аштанга Йоги Нараяна 
Юмашева, 11, вход с набережной 
ЖК "Адмиральский" 
8 (343) 253-74-73 
8 (343) 290-54-29