• Магазин товаров для йоги

Парная йога 23 декабря

file/news/2018/parnaya_2.jpg23 ДЕКАБРЯ
Парная йога
с Андреем Плетневым 

Различные направления йоги ведут практикующего разными дорогами к одной цели – изменить мировосприятие.

Через комплекс асан и медитаций, направляемый инструктором, человек стремится выйти за рамки возможностей своего тела. Но, йога предусматривает развитие не только с инструктором. 

Есть такое направление, как парная йога, которая предполагает выполнение упражнений с партнером. Здесь не имеет значение ни уровень подготовки, ни его пол. Более того, вы даже можете с ним познакомиться на занятии. Здесь имеет значение общий настрой.

С одной стороны, выполнять упражнения с близким человеком бывает комфортнее. С другой стороны, комфорт не всегда дарит возможность для роста. Выполняя упражнения с незнакомым человеком вы развиваетесь не только физически, но и духовно, ведь вам надо найти взаимопонимание, прийти к доверию, а также научиться расслаблять тело во время растяжек. 

Отличительная черта парной йоги является тот момент, что ряд упражнений выполнить самостоятельно невозможно. Но в чем тогда преимущество? Там, где вы можете не дотянуть, плохо прогнуться – партнер доведет асану до правильного положения, а также поможет ее удержать. Важно, что упражнения проводятся в полном расслаблении, поэтому ее даже прозвали «йога для ленивых». 

Работа в паре со своим любимым человеком дает безграничные возможности для гармонизации отношений. Приходите с любимыми, приходите с друзьями, приходите одни (пару вам найдем)! 

Стоимость: 600 руб по предоплате 700 руб в день МК 

Запись обязательна!
______________________________ 
Центр Аштанга Йоги Нараяна 
Юмашева, 11,
ЖК "Адмиральский"
вход с набережной  
8 (343) 253-74-73 
8 (343) 290-54-29