• Магазин товаров для йоги

Семинар Ильи Журавлёва

file/news/2018/zhuravlyov1.jpg

30-31 марта 2019
Семинар с Ильёй Журавлёвым

Программа семинара:
Суббота:
1. "Земля, Небо, Пространство". Полноценная тренировочная последовательность хатха-йоги, основанная на техниках виньяса-крама йоги Шри Т. Кришнамачарьи, йоги Д.Брахмачари и других индийских школ, в которой будут асаны на все основные направления подвижности. Символически мы рассматриваем физическое тело как элемент Земли(Притхви). Далее последует серия традиционных пранаям, подводящих ксостоянию дхьяны (медитации). работу с дыханием мы символическисвязываем с Небом или Воздухом (Ваю), и в завершение традиционная (дляиндийских йога-ашрамов) медитация "чидакаша-дхарана" (наблюдение запространством своего ума). Это Пространство (Акаша), котороепростирается внутри нас.
2.5 часа.

2. Йога-Нидра с трансовой техникой “5 уровней сознания”. Здесь используется аналогия известной куклы-матрешки “одна внутри другой” поотношению к разным уровням нашего сознания, которые мы можемпонаблюдать и если необходимо, “почистить” от ненужных напряжений инегативных мыслей и эмоций. Подобно разборке матрешки, мы в процессенидры, “разбираем” слои своего сознания от поверхностного и суетногодо глубинного, вплоть до своего “высшего Я”, зерна внутреннего покоя и света.
Лекция и практика. 2.5 часа.

Воскресенье:
1. "Хатха Йога как лестница к Раджа Йоге". Известный трактат 15-го века "Хатха Йога Прадипика" описывает традиционную хатха йогу каклестницу на пути к более высшей, "царственной йоге" - практикам работыс сознанием и внутренней энергией. На этом занятии мы обсудим идеи и"механизмы" действия ряда внутренних практик традиционной йоги -пранаямы, пратьяхары, дхараны, дхьяны и выполним их на базовом уровне.Вы получите ключи к управлению своим сознанием с помощью наследиядревней йоги. Занятие включает в себя практику асан, пранаям,концентрации и медитации и теорию.
2.5 часа.

2. Йога-Нидра с погружением в воспоминание прошлых жизней (Past LifeRegression).
Эта практика может дать глубочайший внутренний опыт, поэтому я всегдавключаю ее в свои семинары. Практика создана в русле современнойпсихологии (используются методы психологов Браена Уайса и МайклаНьютона, которым я обучался), но полностью совпадает с целями иинтересами традиционной йоги, и упоминания о возможности просмотрапрошлых воплощений мы находим еще в "Йога-Сутрах" Патанджали.
В данном сеансе Йога-нидра сочетается с техникой погружения ввоспоминания прошлых жизней (регрессионная терапия). Сеанс состоит изтеоретической лекции (рассказ о методике и принципах работы, а такжеполезные рекомендации для успешного выполнения) и практической сессиипогружения в «архивы» нашей подсознательной памяти
Лекция и практика. 2.5 часа.

О преподавателе:
Илья Журавлев (Москва) - ведущий преподаватель Центра «Йога108»(Москва), практикует с 1995 и преподает йогу с 1999 года, обучался уведущих мастеров йоги Индии (в традиции Свами Шивананды, ДхирендрыБрахмачари, Шри Т. Кришнамачарьи, П.Джойса и других) и западных стран.
Один из основателей московского центра Йога108, международного онлайн-журнала Wild Yogi, международного фестиваля Йога-Радуга, ведущий преподаватель курсов по подготовке инструкторов Йога108 (каждый август на Ладоге), магистр философии, сертифицирован в области гипнотерапии, регрессионной терапии, кранио-сакральной терапии.

Стоимость:
До 25 декабря 5500
До 28 января 5800
До 28 февраля 6300
Далее 6800

Количество мест ограничено! Записывайтесь предварительно!

file/head/online.png 

Центр Аштанга Йоги Нараяна
Юмашева, 11,
вход с набережной
ЖК "Адмиральский"
8 (343) 253-74-738
8 (343) 290-54-29