• Магазин товаров для йоги

Выездной семинар в августе

file/news/2018/avgust_2018.jpg17-19 августа
Выездной йога-ретрит на природе
с Андреем Плетневым и Марией Сараевой

На природе, в уютных домиках, среди соснового леса, в тишине. Лишь только пение птиц нарушают местное спокойствие.
Недалеко от Екатеринбурга, в экологически чистом месте.

Программа:
Много практики йоги и пранаямы

Вегетарианское питание
Энергетическая прогулка на Тальков камень 
Баня на дровах
Песочная мандала
Кулинарный класс 

Расписание занятий на семинаре:

Пятница: 
17:00 - 18:00 заезд 
18:00 - 20:00 Йога с Марией Сараевой Дыхательные техники, продольный шпагат
20:00 - 22:00 баня с травяным чаем

Суббота: 
7:00 - 9:00 Мандала йога с Андреем Плетневым
9:30 - 10:00 завтрак по вегану
11:00 - 14:00 ходьба Силы на Тальков камень от Андрея Плетнева
14:00 - 15:00 обед по вегану
15:00 - 18:00 песочная мандала/стояние на гвоздях Андрей Плетнев
18:00 - 20:00 Йога с Марией Сараевой на раскрытие тазобедренных суставов
20:00 - 22:00 баня с чаем / или тайский массаж/ или посиделки у костра 

Воскресенье: 
7:00 - 9:00 Йога с Марией Сараевой Раскрытие плечевых суставов и грудного отдела
9:30 - 10:00 завтрак по вегану
Прогулка 
11:00 кулинарный класс с Марией Сараевой 
12:30 - 14:30 Парная йога с Андреем Плетневым

15:00 обед по вегану
Прогулка и отъезд

Внимание! Запись обязательна. По предоплате.
Количество мест ограничено!

Кто желает заниматься без проживания - сообщайте, это возможно.

Регистрация участников семинара заканчивается по мере набора группы! 

1. Что за питание будет?
- Веганское питание от Ильи Воронова.

2. Как будет происходить расселение по номерам?
- Если вы без пары, то по женским, мужским номерам.
в наличии 2х, 3х, 4х местные номера. Кто куда попадет? будет понятно по мере записи на семинар. Кто первый займет двушки - того черед!
 

Помните о том, что в номерах мы будем в основном только спать ;) Очень плотная программа и занятий, прогулок и мероприятий.

3. Какая база, где будет проходить семинар?
- Это новый ретритный центр под Сысертью, в 50 км от Екатеринбурга, вокруг сосновый лес. Называется "4 слона"
Уютные номера с хорошими,удобными кроватями, специализированным залом для занятий йогой.

4. Стоимость бани?
Баня стоит 2000 за 3 часа на всех! Это две небольшие уникальные бани, с вениками на дровах и с большой бочкой на улице с водой с подогревом которая называется ФУРАКА😉

Стоимость:
7300 руб - после 15 июля
Семейным парам скидка
В стоимость включено проживание, питание, все классы.
Не входит в стоимость баня (она совсем недорогая и для желающих), трансфер.

Как добираться:
1. На своем автомобиле. Если у вас будут свободные места - сигнализируйте нам! Вместе ехать веселее.
2. На маршрутном автобусе, это недалеко от города. Около часа езды.

Вопросы по тел (343) 253-74-73 
WhatsApp 89126521236 
Или на почту yoga-ms@list.ru

Внимание! Запись обязательна! Количество мест ограничено!

Вопросы по тел (343) 253-74-73
WhatsApp 89126521236 
Или на почту yoga-ms@list.ru

file/head/online.png