• Магазин товаров для йоги

Продольный шпагат с Марией

file/news/2018/mariya_2.jpgС 29 мая по 21 июня вас ожидает целая серия
Летних тематических мастер классов с Марией Сараевой!

И начинаем уже сегодня в 19:00!

Все классы подходят для начинающих и тех кто уже практикует йогу какое то время.
Если вы практикуете недавно, переживать не стоит, будут даваться упрощенные варианты.

Каждый класс - полноценная тренировка. С разогревом, дыханием и завершением.

Время проведения:
Вторник-четверг 19:00 - 20:30
Стоимость:
Вход по абонементу или разово 400 р


29.05 (вторник) в 19:00 Проработка продольных шпагатов и прогибов.
Начинающим будет не просто, но смелым можно все!
Работая в своем режиме - вы удивитесь тому, как тело может выдерживать нагрузку и после благодарить вас за внимание к нему 😊

Как приблизиться к продольному шпагату?
Общая последовательность асан с акцентом на
проработку передней поверхности бедра, углубляющую мосты и продольный шпагат.

Вопросы по телефону  8 (343) 253-74-73
или WhatsApp 8 (912) 652-12-36