• Магазин товаров для йоги

Парная йога

03.01.2018Парная йога

3 января 2018 г.
мастер-класс "Парная йога"
с Андреем Плетневым

Приглашаем вас на мастер-класс Андрея Плетнёва "Парная йога"

Вариант взаимодействия: оба партнёра активны. 

Стоимость: 
400р разовая оплата 
или 1 занятие по абонементу.

Время:
 12:00 - 14:00. 

В этом варианте практики оба партнера выполняют силовые и гибкостные асаны стоя, сидя, лежа. Полноценная тренировочная последовательность, прорабатывающая все направления подвижности ног, рук, позвоночника.
В этой практике партнер усиливает и правит другого. Если кто то выполняет асаны некорректно, то это сразу же отражается на другом. Здесь в полной мере проявляется принцип партнерства. Если хочешь что бы тебе было удобно и комфортно с другими, а другим с тобой, то надо преступить над своим эго и прийти к взаимной гармонии и взаимодействию.

Этот принцип работает и в повседневной жизни и в практике йоги.

Результатом такой практики будет: более глубокая проработка тела, чем при индивидуальной практике, снимаются психологические барьеры при общении с людьми, вы интуитивно начинаете доверять людям, чувствовать, когда им нужно помочь, или когда вы нарушаете принцип партнерства.

В этой практике желательно, чтобы партнеры были одинакового роста, веса, и имели примерно равный уровень подготовки, хотя это и не обязательно.

Рисуем гуашью "Мама и дитя"02.01.2018Рисуем гуашью "Мама и дитя"
2 января
Художественный класс по рисованию в Нараяне!
С художницей Юлией Чоговадзе.

ПИШЕМ ГУАШЬЮ. ТЕМА : МАМА И ДИТЯ
Мягкая растяжка03.01.2018Мягкая растяжка
3 января 2018
Мягкая растяжка
с Натальей Ростовцевой

На этом занятии мы выполним самые мягкие последовательности для хорошей растяжки, дополнив их парной работой на растяжку и техниками релаксации.
Сыроедные торты и роллы04.01.2018Сыроедные торты и роллы
4 января
Мастер-класс "Сыроедные торты и роллы"
от Марии Сараевой!

Вы научитесь делать ошеломительно вкусные вещи для праздничного стола! А самое главное, что все они будут полезные, без вредных ингридиентов, которые засоряют наш организм!
Зазеркалье04.01.2018Зазеркалье
4 января
МАСТЕР-КЛАСС Зазеркалье
"Раскрытие чакры Вишуддхи"

Проводят: Анна Порох и Лена Клековкина.
Бездрожжевой хлеб04.01.2018Бездрожжевой хлеб
Мастер-класс Приготовление бездрожжевого хлеба
с Константином Пермяковым и Ларисой Озорниной

Вы научитесь самостоятельно печь такой хлеб. А также будет чаепитие с дегустацией различного по составу хлеба.
Физиология движения05.01.2018Физиология движения
5 января
мастер-класс с Еленой Яковенко
"Физиология движения".

- Осознание удобства поз (положения тела в пространстве).
- Снятие излишнего напряжения, зажимов с помощью равномерно распределенной нагрузки.
Аштанга-йога, базовые техники05.01.2018Аштанга-йога, базовые техники
5 января МК по аштанга йоге "Техника, бандхи"
с Константином Пермяковым

Данный Мастер-класс предназначен как для новичков, так и для тех, кто уже практикует.
Мастер-класс включает в себя основы метода Аштанга йоги.
Кулинарный мастер-класс05.01.2018Кулинарный мастер-класс
5 января
Кулинарный мастер-класс с Марией Сараевой

Как готовить БЫСТРО, ВКУСНО И СЫТНО!
А самое главное питательно для тела, согласно древней науке аюрведе.
Вегетарианские конфеты06.01.2018Вегетарианские конфеты
6 января с 12:00 до 14:00
мастер-класс "Вегетарианские конфеты"
с Константином Пермяковым и Ларисой Озорниной

На МК по конфетам мы будем дегустировать различные конфеты с чаем, а затем сами изготовим по коробке из 8 штук различных( кому с чем захочется).
ВВЕДЕНИЕ В АШТАНГА ЙОГУ07.01.2018ВВЕДЕНИЕ В АШТАНГА ЙОГУ
7 января 2018 г.
«ВВЕДЕНИЕ В АШТАНГА ЙОГУ»
Семинар Марии Сараевой
Первая серия. Йога-Чикитса - Йогатерапия.
МАСТЕР-КЛАСС РИСУЕМ МАСЛОМ07.01.2018МАСТЕР-КЛАСС РИСУЕМ МАСЛОМ
7 января
МАСТЕР-КЛАСС РИСУЕМ МАСЛОМ
художественный класс по рисованию в Нараяне!
С художницей Юлией Чоговадзе.

Пишем маслом красоту зимней поры. Отдых для души, праздник для глаз!
По годам: 2018 все