• Йога-тур в Чирали с Марией Сараевой
  • Магазин товаров для йоги

Кулинарный мастер-класс

file/news/2018/kichri2.jpg5 января
Кулинарный мастер-класс

Суть его: 
Что готовить будучи вегетарианцем а тем более веганом?
Складывается впечатление, что питаться придется только картошкой и капустой.
Но стол вегетарианца очень разнообразен!
И вы поймете это на МК.

Как готовить БЫСТРО, ВКУСНО И СЫТНО!
А самое главное питательно для тела, согласно древней науке аюрведе.

Мы приготовим:
- основное блюдо йогов "Кичри"
такого рецепта нет нигде, так как он получен с благословления моего Учителя Гуруджи Махараджа Дев Даса, от него лично.
- еще одно очень питательное блюдо  "Хумус"
- очень вкусный питательный и полезный салат (возможно некоторые наедятся только им)
- поговорим о специях, о лечебных свойствах специй, как иметь дома арсенал специй в качестве аптечки. 
- запишем рецепт целебных шариков из специй для женского организма, этот рецепт мне тоже дал Гуруджи, и он очень помог, а впоследствии не только мне.
- сделаем вкусный напиток 
- и обязательно сладкое блюдо! Тоже очень сытное!

Проводит: Мария Сараева, вегетарианка с большим стажем, с 2001 года. Мама детей-вегетарианцев.

Время: 5 января с 12:00 до 16:30

Стоимость: 1700 при оплате заранее, 2100 в день МК

Бонус! Всем участникам МК - при покупке товаров в магазине Йога-центра скидка 10% в течении недели!