• Йога-тур в Чирали с Марией Сараевой
  • Магазин товаров для йоги

Умение править в асанах, часть 2

file/news/2017/ots1.jpg"Умение править в асанах" Часть 2
Семинар 3 декабря

Техника безопасности
Отстройка асан



Проводит: Мария Сараева

По мотивам асан 1 серии аштанга йоги, продолжение.

В программе:
- Как править и не травмировать человека.
- Как править и не навредить себе.

Для кого этот семинар?

Этот семинар может быть полезен для всех практикующих.
Конечно, в первую очередь для преподавателей.

Но если вы уже какое то время занимаетесь и хотите углубить знания по отстройке асан - это самое лучшее мероприятие для вас!

Когда мы правим и остраиваем другого человека - намного лучше откладывается в голове все самое нужное.

Очень хорошо запоминается материал.

Продолжительность: 8 часов

Время: 
Воскресенье (3 декабря) с 12:00 до 20:00 

Стоимость семинара: 4500р
При оплате до 21 ноября 3500
При оплате до 27 ноября 3950
Далее 4500

---------------

Мария Сараева - авторизованный преподаватель по Аштанга Йоге.

Ежегодно практикует под руководством Шарата Р. Джойса, хранителя традиции Аштанга Йоги, в г. Майсор (Индия) в Йогашале KPJAYI - Институте Исследований Аштанга Йоги К. Паттабхи Джойса.

Прошла обучение на 2х месячном курсе для преподавателей Аштанга Йоги в KPJAYI (Институт Исследования Аштанга Йоги) под руководством Шарата Джойса, г. Майсор, Индия. Летом 2016.

Руководитель и основатель Центра Аштанга Йоги «Нараяна» в г. Екатеринбург.

Отзыв о семинарах с Марией от Юлии Гайдуковой (преподаватель аштанга йоги):
Очень жаль, что я не смогу присутствовать на семинаре по умению править в асанах, который проводит Мария. Я побывала на нескольких семинарах Маши и с каждого вынесла много знаний.

А умением править в асанах Мария щедро делилась и на последнем семинаре в Чирали, где благодаря ее правкам, была решена моя давняя проблема с болью в плече. Мягкие, уверенные правки необходимы для тех кто практикуют йогу.

Мария научила как помогать другому освоить и углубить асаны, на что обращать внимание и как не травмировать того кого правишь и себя, что со мной и происходило до этого )))

Моя поясница при помощи в освоении мостов иногда просто рыдала))) На практике детально разобрались с моими ошибками в правках, на себе почувствовала как при корректной правке меняется и углубляется практика. 
Теперь пользуюсь этими знаниями при проведении занятий. Важно все это прочувствовать на себе и иметь возможность практиковать правки под руководством профессионала. Большое спасибо, Маша! Надеюсь, что еще не раз побываю на твоих семинарах!!!!!!

Отзывы о прошлом семинаре (части первой):
Надежда Ожерельева

Это был офигенный семинар, 8 часов с небольшими перерывами cool! 
Мария, Мария Стоянова спасибо!!!! Все вышли с настроением:когда вторая часть, скорее бы уже. 
Спасибо всем за подставленные спины, руки, ноги и отдельно за потрясающую энергетику!
Применять, применять и применять! Такой на 100% практичный семинар!
----------------------------------
Ирина Борчанинова
Подписываюсь под каждым словом! 8 часов пролетели как один, даже чай не хотелось пить. Спасибо Марии за знания и опыт, желание ими делиться. Чудесная расслабленная атмосфера, ответы на все мучившие вопросы. Жду часть 2🙏
----------------------------------
Юлия Нетеса
Мария, благодарю вас за семинар,за ваши знания и опыт, которым вы делитесь. Приятно с вами проводить время😊. Вы интересная, женственная и знающая. Понравилась группа, девчонки, все свободно общались друг с другом. Думаю, в целом, данная атмосфера была благодаря вам,  Мария. Жду продолжения части 2. 🙏Ом

file/head/online.png