• Йога-тур в Чирали с Марией Сараевой
  • Магазин товаров для йоги

Умение править в асанах

file/photo_anons/pravka_seminar.jpg"Умение править в асанах" Часть 1
Семинар 12 ноября

Техника безопасности
Отстройка асан



Проводит: Мария Сараева

По мотивам асан 1 серии аштанга йоги.

В программе:
- Как править и не травмировать человека.
- Как править и не навредить себе.

Для кого этот семинар?

Этот семинар может быть полезен для всех практикующих.
Конечно, в первую очередь для преподавателей.

Но если вы уже какое то время занимаетесь и хотите углубить знания по отстройке асан - это самое лучшее мероприятие для вас!

Когда мы правим и остраиваем другого человека - намного лучше откладывается в голове все самое нужное.

Очень хорошо запоминается материал.

Продолжительность: 8 часов

Время: 
Воскресенье (12 ноября) с 12:00 до 20:00 

Стоимость семинара: 4500р
При оплате до 5 ноября 3950
Далее 4500

---------------

Мария Сараева - авторизованный преподаватель по Аштанга Йоге.

Ежегодно практикует под руководством Шарата Р. Джойса, хранителя традиции Аштанга Йоги, в г. Майсор (Индия) в Йогашале KPJAYI - Институте Исследований Аштанга Йоги К. Паттабхи Джойса.

Прошла обучение на 2х месячном курсе для преподавателей Аштанга Йоги в KPJAYI (Институт Исследования Аштанга Йоги) под руководством Шарата Джойса, г. Майсор, Индия. Летом 2016.

Руководитель и основатель Центра Аштанга Йоги «Нараяна» в г. Екатеринбург.

Отзыв о семинарах с Марией от Юлии Гайдуковой (преподаватель аштанга йоги):
Очень жаль, что я не смогу присутствовать на семинаре по умению править в асанах, который проводит Мария. Я побывала на нескольких семинарах Маши и с каждого вынесла много знаний.

А умением править в асанах Мария щедро делилась и на последнем семинаре в Чирали, где благодаря ее правкам, была решена моя давняя проблема с болью в плече. Мягкие, уверенные правки необходимы для тех кто практикуют йогу.

Мария научила как помогать другому освоить и углубить асаны, на что обращать внимание и как не травмировать того кого правишь и себя, что со мной и происходило до этого )))

Моя поясница при помощи в освоении мостов иногда просто рыдала))) На практике детально разобрались с моими ошибками в правках, на себе почувствовала как при корректной правке меняется и углубляется практика. 
Теперь пользуюсь этими знаниями при проведении занятий. Важно все это прочувствовать на себе и иметь возможность практиковать правки под руководством профессионала. Большое спасибо, Маша! Надеюсь, что еще не раз побываю на твоих семинарах!!!!!!

file/head/online.png