• Магазин товаров для йоги

Выездной семинар на оз.Увильды

23-25 июня  2017 г.
"Йога-растяжка". Выездной семинар
с Натальей Ростовцевой

file/news/2017/rostovseva02.jpg

Выездной семинар в ритритном центре "Живой дом" (оз.Увильды) 

В программе семинара: 
- Утренняя практика йоги (комплекс для мягкого пробуждения тела и сознания) 
- Дневная тренировка по растяжке (комплексы на раскрытие таза и растяжку) 
- Вечерняя йога (релакс-практики и мягкая растяжка) 

Время: 
23-25 июня (заезд в ритритный центр в пятницу во второй половине дня, выезд в воскресенье во второй половине дня) 

Стоимость: 
- 7700 руб
Семейным парам скидка 10% 

Можно взять с собой членов семьи, которые не занимаются йогой и не будут принимать участие в семинаре.
В этом случае оплачивается только проживание и питание - 3000руб
Детям до 14 лет скидка 50% (за проживание и питание)

  • Проживание в комфортабельном коттедже со всеми удобствами.
  • Занятия в уютном зале.
  • Три тренировки в день
  • Вегетарианское питание.
  • Много свежего воздуха
  • Озеро Увильды. Если уральское лето порадует, будем купаться.

Вопросы и регистрация:
по телефону +7 904 989 28 25 (Наталья)
или на мэйл: gtem@mail.ru

Отзывы о мастер-классе "Йога-растяжка":

Елена (Нижний Тагил): Огромная благодарность за мастер-класс! Все чётко и ненавязчиво! Отличный мастер-класс! Нужен такой двухдневный семинар! Новых идей и ярких дней!

Ольга (Нижняя Салда): Отличный мастер класс! Я получила дополнительные ценные штрихи к моему знанию и опыту как преподавателя и просто практика.  Есть чему поучиться, взять себе для практики, да и поделиться с учениками. Мастер-класс был насыщен не только интенсивной практикой, но и ценными "напоминалками". Нараяна - уютное место. С удовольствием приеду ещё. Спасибо, Наташа!  

Елена (Екатеринбург): Потрудились, действительно, на славу! Наталья, спасибо за мастер-класс! Время пролетело незаметно. Очень хотела посетить этот мастер-класс, т.к. заниматься йогой начала месяц назад и на занятиях по растяжке была только три раза. На мастер-классе Наталья раздала рисунки с упражнениями, чтобы дома мы могли самостоятельно заниматься, показывала и объясняла, как правильно выполнять эти упражнения. Уделяла внимание каждому участнику занятия. Во время перерывов обсудили все, интересующие нас, вопросы. В начале занятия, я была уверена, что правильно выполнить наклон вперёд (положить низ живота на бедро), мне удастся ещё не скоро. И всё же, чудо свершилось!  :-) Через 3,5 часа занятия - живот сам лёг на бедро. Ура-а-а! :-) Это наша общая победа! :-)

Евгения (Екатеринбург): Б.К.С. Айенгар говорил, что чувство красоты, освобождения и бесконечности можно почувствовать только в настоящем моменте. Настоящим моментом для меня стал семинар Натальи Ростовцевой «Эффективная растяжка». Во-первых, я нашла ответ на один из заботивших меня вопросов, и это восхитительное чувство! Во-вторых, для меня очень важно слышать рассуждения. И точные объяснения – что делаем, как делаем, почему сейчас, что потом и что в перспективе – позволили мне не отвлекаться на «догадки», а сконцентрироваться, расслабиться и погрузиться в диалог со своим телом. Наталья, Вы замечательный учитель. Часть Вашей энергии теперь всегда с нами в нарисованных Вами последовательностях. И день начинается с самой главной растяжки :-)

Екатерина (Нижняя Салда): Спасибо за классное занятие! Мышцы и суставы всё ещё отзываются приятной болью. Мы ещё можем развиваться в этом направлении!!!